ダイエット お菓子 [ダイエット お菓子]
ダイエット お菓子
1ヶ月で五キロやせたのですが今日だけ腹一杯肉やお菓子を食べたら一キロ以上増えました明日からいつものようにトレーニングしたらすぐ落とせますか？
回答
ダイエットするなら1ヶ月に3キロ以内が理想とされているそうです。
それ以上痩せると確実にリバウンドする、と
私が通っている耳ツボの施術師さんが言ってました。
急激に落としすぎるのは良くないってことなんですね･･･。
1ヶ月で五キロやせたのですが今日だけ腹一杯肉やお菓子を食べたら一キロ以上増えました明日からいつものようにトレーニングしたらすぐ落とせますか？
回答
ダイエットするなら1ヶ月に3キロ以内が理想とされているそうです。
それ以上痩せると確実にリバウンドする、と
私が通っている耳ツボの施術師さんが言ってました。
急激に落としすぎるのは良くないってことなんですね･･･。
http://689u154.idol.haya.mobi/689u154/
俺のミニチ●コでも、ここなら余裕だったぜ！！
なんか知らんけど、カワイィ＝とか言われて包 茎にめちゃ食いつかれたし(笑)
いっぱいペロペロしてもらって、７万ゲットっす！！v(￣∀￣)v
by ボボボーボ (2011-08-14 04:39)
くっはぁぁぁん！！まーだテンション下がらねっ！！(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
あんなキャワイイお姉たまに馬乗りでガッツガツ攻められるなんて･･･！！
しかも５万も頂いちゃって、マジ笑い止まんねぇｗｗｗｗｗわひゃひゃｗｗ
http://s91rewe.ato.zetto.org/s91rewe/
by マッコリ (2011-08-20 10:18)
さおりチャン、ただの主婦って言ってたけど
なんじゃこの感触！？ってぐらいフ工ラ上手かったぞ！！
白汁吸われまくって、腰が抜けそうになったわ(笑)
http://o6lykmz.t.ko-mi-ke.net/o6lykmz/
それにしても出しすぎてまだ玉がイテェｗｗｗｗｗ
by エレガント次郎 (2011-08-24 07:40)
たまにはこういう遊びもいいよねぇ☆
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by ケイコ (2011-09-03 19:24)
脱ヲタしたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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by ｍｎｋ (2011-09-10 16:01)
やっぱスポーツで汗流すのって健康的じゃん？(笑)
こういうベッド上のスポーツとか…♪
http://r99sm7b.j.nadesiko2.info/r99sm7b/
by かし子 (2011-09-17 20:02)
本当にこんな簡単に美味しい思いができるだなんて…
夢みたいだけど、ホントの話です。独身貴族にもチャンスってあるものですね
http://f6qucr8.au.i5phone.net/f6qucr8/
by 山岡太郎 (2011-09-23 15:50)
誰か遊んでちょっ☆
http://u1iob2t.www.eutous.me/u1iob2t/
by ゆーか (2011-10-01 18:06)
みんな聞くのだ！
なんとハムちゃんに彼女ができたのだ！
ついでに儲かったのだ！すごいのだ！
http://itkx4rk.o.systemh.me/itkx4rk/
by とっとと (2011-10-08 19:06)
モテアイテムのスマホ持ってて、
使わないのはもったいない！
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by スティーブ (2011-10-15 16:23)
なーすのお仕事してる、みかです☆
マジ最近ストレス溜まりまくってて、発散したいな～～みたいな・・・
http://e9p2kf5.love.sukisuki.mobi/e9p2kf5/
by みか (2011-10-23 03:07)
狐娘のお通りです♪
こちらでお待ちしております♪
http://dwnjeym.w.domedome.net/dwnjeym/
by キツネ (2011-10-30 06:17)