ダイエット クッキー [ダイエット クッキー]
ダイエット クッキー
クッキーダイエット成功者に聞きます。
クッキーダイエットは効果はありますか？
試そうか悩んでます。
ベストアンサーに選ばれた回答
現在、豆乳おからクッキー実践中です。ダイエット始めて約1年で、－12kgに成功しました。
私は朝にクッキー５枚、(1枚13カロリー)コーヒー、バナナチップス数枚を毎朝続けています。おかげで、毎朝、快調だし、体重もキープしてます。仕事以外は運動ゼロです。
クッキーはダメ…という意見が多数ですが、本人のやる気次第だと思います。
ちなみに…私は8種類の味があるクッキーです。たくさん味があるクッキーのほうが飽きないしオススメです☆
クッキーダイエット成功者に聞きます。
クッキーダイエットは効果はありますか？
試そうか悩んでます。
ベストアンサーに選ばれた回答
現在、豆乳おからクッキー実践中です。ダイエット始めて約1年で、－12kgに成功しました。
私は朝にクッキー５枚、(1枚13カロリー)コーヒー、バナナチップス数枚を毎朝続けています。おかげで、毎朝、快調だし、体重もキープしてます。仕事以外は運動ゼロです。
クッキーはダメ…という意見が多数ですが、本人のやる気次第だと思います。
ちなみに…私は8種類の味があるクッキーです。たくさん味があるクッキーのほうが飽きないしオススメです☆
