顔やせ

顔やせ！

顔の肉を落としたいなら
全体の運動(ﾋﾞﾘｰ)などを
やっていれば落ちますか？

顔についた余分な肉を
落としたいので
誰か教えてくださいm(__)m


「ベストアンサーに選ばれた回答」

顔やせを実現するためには、ぜい肉を減らすダイエットではなく、垂れ下がっている頬を持ち上げたり、二重あごやたるみを解消するほうが、簡単で効果的に小顔を実現することができます。

そのために、顔やせエクササイズが効果的です。

よく顔やせ体操の方法として 「あ・え・い・う・え・お・あ・お」や「あ・え・い・お・う」 といった言葉を大きな声で言ってみるというエクササイズがあります。

顔の筋肉を使うことによって、顔のたるみに効果があるのですね。簡単に実行できる体操ですが、まじめにちゃんとやれば、かなり表情筋を鍛えることができます。

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